Фергюс О'Коннел в своей книге 'Делай меньше' дает подробную инструкцию, как сократить число дел и отстаивать свои интересы перед руководством. Автор рекомендует переносить на завтра все новые дела, которыми вам предлагают заняться в течении дня. Эти советы помогут начать выстраивать свои границы на работе. В книге также отмечается, что все дела вы никогда не сделаете, поэтому стоит расставлять приоритеты.